提问者信息: 女 31-40岁
因为平时工作忙,再加上最近刚过了哺乳期,还要带孩子,三餐就吃的比较不健康,有时候早饭都来不及吃,上个月体检报告下来后,发现我的尿酸值明显比正常值偏高不少,我有点担心尿酸高会对身体不好。
河南治疗痛风医院病情分析:你好,体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,致使尿酸的合成量增加。体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱,导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。两种因素同时存在很多患者是尿酸产生增加和排泄减少两种因素同时存在的。其他外界因素,也会致使尿酸偏高。如药物别嘌醇片,别嘌醇片是抑制尿酸合成的药物,别嘌醇及其代谢产物氧嘌呤醇均能抑制黄嘌呤氧化酶,阻止次黄嘌呤和黄嘌呤代谢为尿酸,从而减少了尿酸的生成;比如天气变化,随着温度的升高,尿酸溶解度会随之升高,反之温度降低会使尿酸盐以晶体的形式析出,也会影响尿酸浓度。
指导意见:
建议低嘌呤饮食,嘌呤是核蛋白的组成物质,而尿酸正是源于核蛋白.碱性食物中,如芥菜,花菜,海带,白菜,萝卜,番茄,黄瓜,茄子,洋葱,土豆,竹笋,等是低嘌呤食物,应多吃.多吃生莱及水果,果汁是最佳选择.避免富含嘌呤的食物,高嘌呤食物会促成高量的尿酸.因此,应避免富含嘌呤的食物,这类食物包括动物的高蛋白产鱼,内脏,(脑,心,肝,肾),肉汁,沙了鱼,贻贝.供给足量的碳水化合物和脂肪.如对心肾无不利影响,应多饮水.烹调方法多用烩,煮,熬,蒸,汆等,少用煎,炸方法.食物应尽量易消化.
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